ジムへ行くなら、風呂付を選んだほうが良いたった1つのこと
ジム継続して行っていますか?
いつの間にか解約してませんか?
お金だけ引き落とされてませんか?
じつは、わたしもそうでした
モチベたかく入会
いつの間にか忙しく回数が減り幽霊会員
毎月お金だけ引き落とされ
いつの間にか退会
気持ちはあっても
続かないんですよね。
まず、ジムへ行く習慣をつけないと
ダメなんですよね。
そこで風呂付ジムをお勧めする理由
ジムに筋トレしに行くって考えるから、続かないんですよ!
ジムに風呂入りに行くって考えたら、良くないですか?
筋トレはおまけ
わたしは、そう考えました。
実際、家の風呂より、ジムのほうが大きいし
サウナもあるし
水道代気にせずシャワー使えるし
さらに、ガス代もかかりませんですし
これって結構最強ですよ!!
筋トレはおまけみたいなもので
なんとなく機械で筋トレやって
軽く走って、汗出して風呂へ直行!!
運動した後の風呂は、気持ちいいですよね
そんなこんなで、ジム=風呂の図式が出来上がると
いつのまにか継続してジムに行けてるんですよね
いつのまにか習慣化してます。
そこでようやく
筋トレに少しづつ集中して取組むと
体も変化していきます。
見た目変わると自信つきます!
よりジムへ行くモチベアップにつながります
ジムなしでは、物足りなくなってきます!!
そしたらジムへ継続して行くという目標は達成ですね
これが継続するたった1つのことです。